2011-09-01から1日間の記事一覧

ローラー

大っきらいではあるが今年はトレーニングの大半をローラーで行っている。 といってもトレーニング自体に掛ける時間が週に10時間もあれば良い方だ。 ローラーも週に一回か二回すれば良いほうだ。 しかしローラーほど使う人の精神力を試されるものはないと思う…