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今年も既に3分の1が終了。
明日から5月です。
早いですね。毎度毎度言いますが光陰矢のごとし。
今日はいろんな刺激を受けて休日を利用してのトレーニングでした。
といってもタイムトライアル的に走って内容を高めて短めに切り上げました。
内容はこちら。
総走行時間は1時間ちょっとです。
https://connect.garmin.com/modern/activity/760757285
なんと今年数度目で20分30秒ほどとなかなかのタイムです。
20分切るのはすぐそこですね。


シューズを新調。まだ工夫は必要ですが良いシューズに巡り会えました。