３日からトレーニングで自転車に乗り始めて約一週間がすぎた。 大体の内容。 ３日 ツーリング全行程９０キロほど約４時間 ９日 チームアヴェル練習会１３０キロほど約４時間半ほど １１日 マトリックスチーム練習６０キロ２時間強 チームアヴェルトライアス…