2007-10-08から1日間の記事一覧

痛みなし

昨日はレースだった。八割から九割で走り、練習よりも下手をすると強度は落とし気味だったが、持続時間が45分以上と長めだったので通常のレースに耐えれるだけの体と判断しても良いだろう。膝の痛みも出なかったのでそろそろ出来上がってきたと判断し、終…

ひと安心